Estudo aponta impacto da solidão na saúde de adultos

Uma pesquisa divulgada no início de outubro pela revista Science Daily apontou que metade dos adultos nos Estados Unidos sofre de solidão ou isolamento social. O levantamento foi realizado por pesquisadores da Universidade de Tulane e indicou que essas condições estão associadas à perda de quase seis anos de vida livre de transtornos mentais como depressão e ansiedade.

Segundo a psiquiatra Elaine Bida, a solidão persistente coloca o organismo em estado de alerta contínuo. A especialista afirmou que o processo altera a produção de cortisol, favorece inflamações e afeta o sistema imunológico, o que pode contribuir para o surgimento de doenças cardiovasculares e metabólicas com o tempo.

O estudo também destacou reflexos comportamentais decorrentes do isolamento. De acordo com a análise, pessoas solitárias tendem a dormir pior, praticar menos atividades físicas, alimentar-se de maneira inadequada e descuidar da própria saúde.

O levantamento mostrou que, aos 50 anos, indivíduos que vivenciavam isolamento e solidão simultaneamente apresentaram maior propensão a desenvolver problemas investigados na pesquisa em comparação àqueles sem essas condições.

A psiquiatra apontou que o quadro é reversível por meio de intervenções adequadas. Segundo ela, são recomendadas terapias psicológicas para modificar pensamentos negativos, além de atividades físicas, participação comunitária e busca por relações significativas.